• 肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,别错过

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  • 肝脏是人体最大的代谢器官,它像一个“化工厂”,负责处理体内的毒素、合成蛋白质、储存能量以及分泌胆汁帮助消化脂肪。健康的肝脏可以提高身体的免疫力,保护我们免受病毒和细菌的侵害。然而,随着现代人生活节奏的加快和不良饮食习惯的形成,肝脏负担日益加重,许多人在不知不觉中出现了疲劳、情绪低落、免疫力下降等肝功能不良的症状。 荠菜,是常见的野菜之一,具有清香味美的特点。荠菜不仅可以调节身体酸碱平衡,还具有丰富的营养成分,如维生素A、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、钙和铁。荠菜的药用价值也十分突出,《本草纲目...
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  • 口腔溃疡总是反复?教你5招快速抗炎消肿、减轻疼痛

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  • 口腔溃疡是生活中常见的口腔问题,许多人都有过被小小溃疡折磨的经历。它的典型症状包括红肿、灼痛感和白色的小溃疡面,尤其在吃饭、刷牙或说话时疼痛加剧。通常,溃疡在7-14天内可自愈,但如果总是反复出现,就会严重影响生活质量。引发口腔溃疡的原因较多,如压力、饮食不规律、等,还有一些免疫系统异常的情况也会导致溃疡的频繁发生。 治疗口腔溃疡,首要任务是抗炎和消肿。溃疡形成的过程实际上是口腔黏膜出现了破损,并引发了局部炎症反应,因此在治疗时需要抑制炎症的发展。抗炎药物或者天然的抗炎成分(如金银花、菊花)有...
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  • 睡觉起来,嘴巴又苦又臭,坚持刷牙也一样?或许是肝火旺盛所致

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  • 美好的一天是从清晨开始的,早晨起床,充满了爱、能量和激情,然而在这个黄金阶段,很多患有口臭的人却是满满的负能量,每个口臭之人都有着自己不同的烦心事,患有口臭的人,早上起来睁开眼睛,就会出现嘴巴干燥、嘴巴苦,甚至是口臭、气味难闻的现象。 即使每天坚持刷牙,饭后坚持漱口,但是这个现象仍然无法改善。其实在中医来看,嘴巴干涩苦臭,其实是肝脏受损的反应,也是身体病态的反应之一。那么总是口臭口苦怎么办呢?中医提醒:降肝火,才能除口臭!不妨试试这3个方法。 1.泻火 从中医的理论角度来讲,在肝脏受损以后,肝...
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  • 细胞年龄逆转30岁?剑桥大学发布抗衰方案,6种食物成为抗衰关键

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  • 根据《eLife》杂志报道,剑桥大学沃尔夫团队开发了一种进阶版克隆技术,将一名53岁志愿者的皮肤细胞暴露在诱导因子中仅13天,就成功实现了细胞转化,使其生理指标回到了23岁的状态,同时保留了其他成熟细胞的特征和功能。 “细胞衰老年龄被逆转了30年”,这意味着生命医学界迈出了重要的一步,为延长人类健康寿命打开了新的可能性。 今天,《大健康》就为大家总结出了剑桥大学独家的五大抗衰策略。 4种食物抑制胶原酶,留住脸上的胶原蛋白 胶原酶过度活跃会导致胶原蛋白过度降解流失,皮肤失去胶原蛋白支撑,就会出现...
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  • 据法新社报道,中国和欧洲的贸易摩擦持续升级之际,正在中国访问的西班牙

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  • 据法新社报道,中国和欧洲的贸易摩擦持续升级之际,正在中国访问的西班牙首相桑切斯9日在北京称,中西双方立场在某些问题上并不完全一致,但仍保持建设性的对话和合作意愿,寻求有利于所有各方的共识解决方案。 这是一年半中桑切斯首相第二次访华,此前,法国、德国、意大利、比利时的领导人以及三个欧盟管理机构负责人等欧洲高层官员先后访华,挪威首相斯特勒今天也到访中国。按理说,中欧不存在地缘政治竞争,高层往来比较密切,经贸联系也很紧密,本应保持比较友好的关系,然而,在美国的干预下,欧盟一些国家与政客沦为美国的代言...
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